logo

Høye ambisjoner og stor effekt av tverrfaglige samarbeid 

I 2015 startet Norges Svømmeforbund og klubbene i Bergen opp et samarbeid med Bergen kommune med mål om å skape Norges beste svømmeopplæring i skolen, modellen fikk navnet "Svøm Bergen".

Modellen er basert på at lærere fra skolene og instruktører fra svømmeklubbene samarbeider om å gjennomføre svømmeopplæringen for elevene. Samlet besitter lærerne og instruktørene kunnskap og erfaring som gjør at opplæringen holder et høyt nivå og er tilpasset elevenes ferdighetsnivå. 

Det er lagt opp til at lærer og instruktør samlet underviser en gruppe på 15 elever. Tilbudet omfatter alle grunnskoler i kommunen, og det sikrer at alle elever får samme omfang og kvalitet i svømmeopplæringen. Tilsvarende modeller er etablert i Stavanger, Fredrikstad og Tromsø.

Gode resultater etter 10 år med Svøm Bergen

· Rundt 40 000 barn har deltatt i prosjektet

· Det er levert over 100 000 instruktørtimer

· Bergen har hatt svært god måloppnåelse ift kravene i læreplanen

· Prosjektet har vært en strålende suksess, og det har bidratt til å redde liv

· Prosjektet har vist at samarbeid mellom det offentlige og idretten skaper positive merverdier, og bidrar til å løfte kvaliteten for alle parter.

Norges Svømmeforbund er en aktiv samarbeidspartner for flere kommuner i gjennomføring og utvikling av svømmeundervisningen i skolen.

Denne mappen inneholder opplæringsmateriell til bruk på barnetrinnet. Videoene kan også brukes av klubber i Norges Svømmeskole

Innholdet er basert på kompetansemålet i kroppsøving for 4. trinn, og tuftet på nasjonale standarder for hvilke øvelser som må beherskes på veien mot svømmedyktighet.

NSF Kunnskapsportal

Norges Svømmeforbund har samlet inspirasjon og læring innen svømmeopplæring, styrketrening, beveglighetstrening og teknikktrening i sin kunnskapsportal BRIK. Her finner du blant "Norges Svømmeskole" 

Norges Svømmeskole er en mal for svømmeopplæring, utarbeidet for å hjelpe kvalifiserte instruktører. Planen er basert på solid pedagogikk/metodikk, og tuftet på nasjonale standarder for hvilke øvelser som må beherskes på veien mot svømmedyktighet. Dette gir instruktørene en retning, samtidig som det er gode muligheter for variasjon i gjennomføringen for de som er tett på elevene og kjenner lokale forhold.

Svøm langt – Norges største mosjonskampanje i basseng

Siden 1997 har Norges Svømmeforbund (NSF) arrangert Svøm langt – en årlig mosjonskampanje med deltakere fra hele landet. På det meste har kampanjen hatt opptil 30.000 deltakere fordelt på mer enn 200 svømmehaller. AdO arena i Bergen er hovedarrangør, med NSF som viktig samarbeidspartner.


Alle kan delta

Målet med kampanjen er ikke å svømme lengst mulig, men i stedet motivere og legge til rette for å bruke bassenget til trening og mosjon. Alle – uansett alder eller fysiske forutsetninger, er velkommen til å delta.

Hensikten er å skape gode mosjonsvaner hos befolkningen og motivere til å bruke svømmehallen som arena for fysisk aktivitet.

Open Water svømming

SVØMMESIKKERHET – SPESIELT VIKTIG I ÅPENT VANN

Det er stadig flere som svømmer ute i havet og innsjøer, og det finnes flere og flere arrangementer i regi svømmeklubber. 

I våre naboland har Open Water kommet enda lengre, og Vannsbrosim i Sverige (www.vansbrosimningen.se)  har blitt en av verdens største svømmearrangementer med godt over 10 000 deltakere.

Open Water er også en olympisk idrett, og 10km Open Water svømming kom med på OL-programmet for første gang i 2008.  I VM er de offisielle distansene 5km, 10km og 25km.

Svømming i Open Water er ikke for nybegynnere. Både sikkerhet og utstyr er faktorer som det er viktig å ha kjennskap til. Norges Svømmeforbund har utarbeidet en rekke gode råd og anbefalinger. 

 

Tips og råd om Open Water fra Norges Svømmeforbund:

Vil du vite mer om Open Water

"Open Water" er en fellesbetegnelse for svømming i åpent vann, sjø, innsjø og elver. 

Open Water blir mer og mer populært, selv i Norge hvor temperaturen kan være småkjølig selv på sommeren. 

Vettregler for Open Water

Å svømme ute i det fri er en flott naturopplevelse, frihetsfølelse og gir mye mestringsglede. Men det er viktig at du er bevist hvordan det gjøres og hvilke situasjoner du setter deg i. Open Water svømming er svømming i åpne farvann, i innsjøer eller i sjøen. Vi har ikke en eneste Open Water svømmer å miste. Hjelp oss å beholde deg!

 

«Wet Card» ferdighetsmerke 

Et kurs for utøvere av Open Water svømming. Det vil også være nyttig for trenere og andre som vil lære mer om Open Water svømming.