logo

Tradisjonsbåter - bevaringsverdig kystkultur

Tidligere var det å ro en viktig del av hverdagen til de fleste som bodde langs kysten. Slik er det ikke lengre. Da motoren ble vanlig, forsvant årebruken nesten helt. En flere tusen år gammel tradisjon så ut til å bli helt borte. Men ikke helt! 

Forbundet KYSTEN arbeider aktivt med vern og bevaring av den rikholdige floraen vi har av tradisjonelle robåter langs hele kysten i Norge. Kystlag og andre lokale krefter har berget mange eldre båter som i dag brukes aktivt til roing og seiling. Båtbyggere fører kulturarven videre ved å bygge nye tradisjonsbåter.

Regler for sikker ferdsel med robåt:

• Bruk godkjent redningsvest eller flyteplagg. 

• Legg ikke ut på lengre turer uten trening. 

• Tenk gjennom hva som skal gjøres om noe uforutsett skjer. 

• Vis respekt for været og værmeldingen. • Lytt til erfarne sjøfolk. • Båt og utstyr må være i god stand. • Legg ikke ut i farvann og værforhold som mannskapet ikke har kunnskaper til å mestre. • Vær uthvilt og edru. 

• Husk kart, kompass og sikkerhetsutstyr. • Vend i tide, det er ingen skam å snu. • Husk øsekar og/eller bøtte. • Sjekk at tollegang og keiper er i orden. • Ta med rund ekstraåre. • Ikke stå i robåten. Bare en må reise seg av gangen dersom man skal bytte plass. Lær deg sjøvettreglene. tside www.sjovett.no. 

Roknappen

Forbundet KYSTEN har som mål at flest mulig oppdager gledene det er å ro tradisjonsbåter. På denne siden har vi beskrevet noen enkle øvelser og nyttige råd som leder frem til en ferdighetsprøve i roing som heter Roknappen. Det er utarbeidet med tanke på at det er nybegynneren som leser. Målgruppen for opplegget er først og fremst barn fra 8 år og oppover.

Tips og triks

Vi lærer å ro

Gå ombord 

Klatre forsiktig (ikke hopp!) ombord. Du kan gå på tofter og tiljer, ikke på bordganger. Gå én og én – alle andre venter, mens hver og en går på plass ombord, eller går i land. Hold deg nærmest mulig båtens midtlinje. Går du ut til siden, vipper båten. 

Holde i årene 

Uerfarne roere kan gripe åren på de mest forunderlige måter. Hold åren slik man holder på et sykkelstyre. Håndtakene (årelommene) holdes nært inntil hverandre, midt over knærne. Ikke hold for fast på årene. Dette er uheldig for håndledd og skaper ofte gnagsår. Håndtaket bør i stedet hvile lekende lett inne i hånden, med fleksible fingre. For en nybegynner kan det være vanskelig nok å holde styr på årene til å begynne med. Et godt tips kan være at å ta en åre og legge den i tollegangen/på keipen. 

Legg åren under nærmeste kne. Da har deltageren kontroll, og kan ta ut den andre åren. Tilsvarende kan deltageren holde begge årene hvis han trenger å ha begge hendene frie, eller er ferdig å ro og skal ha en liten pause. 

Sittestilling på tofta 

Deltageren sitter midt på tofta, ikke for langt innpå. Det er viktig med godt fotfeste. At man har et spenntre å sette føttene mot, for eksempel et spant. Dersom deltageren ikke rekker ned til spenntreet, kan instruktøren spenne mot med egne føtter. Mesteparten av kraften i rotaket kommer fra spenn - taket. «Uten fottak blir roinga kraftlaus» sa de gamle.

Kystlagene kan bistå med roknappen

  1. Sitt med ryggen mot baugen på den tofta som er rett foran tollegangene/keipene.
  2. Legg åren ut i hver sin tollegang/keipe med årebladet loddrett over vannet, grip håndtaket på hver åre.
  3. Løft hendene opp – samtidig – slik at årebladene kommer ned i vannet og trekk begge hendene mot deg helt inntil magen, slik at årebladene skyver vannet akterover og dermed båten forover. Bruk tyngden av overkroppen, det vil si legg deg bakover med strak rygg og strake armer og la tyngden arbeide.
  4. Trykk hendene ned i fanget slik at årebladene kommer opp i luften og la hendene – med fast grep om årehåndtakene – gli over lårene mot knærne slik at årebladene er i luften og peker i en liten vinkel forover mot baugen.
  5. Løft hendene opp fra knærne slik at årebladet kommer ned i vannet samtidig og dra. Husk å bruke tyngden av kroppen som vi beskrev i punkt 3. La deg «falle» bakover. Bruk ikke mer kraft enn at du kan ro lenge uten å bli særlig andpusten. Dra jevnt. Unngå å rykke i årene – føl deg frem til hvor mye kraft du kan bruke for å utnytte spensten i årene.
Foto: Forbundet Kysten